Natur-Yoga-Retreat
am 24.05.2025

Wir laden dich ein, mit uns eine unvergessliche Erfahrung zu machen, die deinen Körper und Geist in Einklang bringt. Entdecke mit uns die Schönheit der Natur und genieße eine entspannte Zeit in einem malerischen Umfeld.

Unser Programm beinhaltet eine spezielle Kräuter Wanderung, bei der du in Kontakt mit der natürlichen Schönheit um uns herum kommst und mehr über Kräuter und ihre heilenden Eigenschaften erfährst.

Das Yoga-Programm umfasst eine Mischung von Vinyāsa und Yin Yoga. Vinyāsa Yoga konzentriert sich auf die fließenden Bewegungen und die Atmung, die den Körper in Einklang bringen und Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Yin Yoga hingegen konzentriert sich auf das Dehnen und Entspannen der tiefen Schichten des Körpers und ermöglicht so eine noch tiefere Erfahrung der Meditation.

Wir freuen uns darauf, dich bei unserem Natur Yoga Retreat zu begrüßen und eine gemeinsame Erfahrung zu teilen.

Elisa, Farina und Daniel

Was dich erwartet:

-Ankommen, Willkommenskreis
- Vinyāsa Yogapraxis

- Kräuterwanderung
- kleine Überraschung am Ende

Zeitrahmen:

11:00 - 15:00 Uhr

anschließend ein Picknick für alle, die Lust haben.

Mitzubringen:

Yogamatte, bequeme Kleidung, Mücken und Zeckenspray, Getränke und Snacks.

Adresse & Anreise

- Außerhalb von Sulzheim, siehe unten auf dem Bild