Entschleunigen. Spüren. Ankommen.
Tauche ein in drei Tage voller Natur, Yoga, Bewegung, Stille und echter Begegnung. Unser Yoga Retreat bei Mainz bietet dir den perfekten Raum, um zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und zu dir selbst zurückzufinden.

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​Warum dieses Yoga Retreat?

In der malerischen Umgebung von Sulzheim, nur wenige Kilometer von Mainz entfernt, erwartet dich ein ganzheitliches Retreat-Erlebnis mit Vinyāsa Yoga, Yin Yoga, Meditation, Kakaozeremonie und Ecstatic Dance und gesunder Verpflegung.​​

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Was dich erwartet:

-Vinyasa & Yin Yoga & Meditation

 Dynamische und sanfte Yoga-Einheiten für Körper und Geist und Geführte Meditationen für innere Ruhe und   Klarheit

-Kakaozeremonie & Ecsttic Dance

 Herzöffnendes Ritual mit zeremonieller Schokolade

 Freie Bewegung als Medizin für Körper und Seele

-Vollverpflegung

 Nahrhafte, vegetarische Mahlzeiten inklusiveEntschleunigen. Spüren. Ankommen.

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Dein Programm:

Freitag – Ankommen & Loslassen

Ab 15:00 Uhr – Anreise & Kennenlernen
Erste Yoga-Session zum Ankommen
Gemeinsames Abendessen
Heiße Schokolade am Lagerfeuer​

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Samstag – Zurück in den Körper

Vinyasa Yoga am Morgen
Gemeinsames Frühstück
Meditation & Atemübungen
Mittagessen
Silent Walk in der Natur
Kakaozeremonie
Ecstatic Dance: Movement as Medicine
Abendessen
Sanftes Yin Yoga zum Tagesausklang

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Sonntag – Nach innen hören

Morgen Yoga
Gemeinsames Frühstück
Mini-Workshop
Closing Circle
Abreise um 14:30 Uhr​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

 

Mitzubringen:

Yogamatte, bequeme Kleidung, Mücken und Zeckenspray, Übernachtungssachen 

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Adresse & Anreise

- Außerhalb von Sulzheim, siehe unten auf dem Bild​​​​

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Investition in dich selbst!

239 € – Frühbucher bis 1. März 2026
269 € – regulär ab 2. März

Inklusive: Alle Yoga-Sessions, Meditation, Workshops, Vollverpflegung & Material, Unterkunft im eigenen Zelt oder Camper

(Vegetarische Küche – Allergien bitte bei Anmeldung angeben.)

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Stornobedingung

bis 8 Wochen vor Anreise, keine Kosten

Danach 80% des vereinbarten Preises

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Anmeldung & Info

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt.​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​