Natur-Yoga-Retreat
am 24.05.-25.05.2025

Wir laden dich ein, mit uns eine unvergessliche Erfahrung zu machen, die deinen Körper und Geist in Einklang bringt. Entdecke mit uns die Schönheit der Natur und genieße eine entspannte Zeit in einem malerischen Umfeld.

Unser Programm beinhaltet eine spezielle Kräuter Wanderung, bei der du in Kontakt mit der natürlichen Schönheit um uns herum kommst und mehr über Kräuter und ihre heilenden Eigenschaften erfährst. Wir werden auch eine Kakao Zeremonie abhalten, die dir eine tiefere Erfahrung der Meditation und Achtsamkeit durch die heilende Kraft des Kakaos ermöglicht.

Das Yoga-Programm umfasst eine Mischung von Vinyāsa und Yin Yoga. Vinyāsa Yoga konzentriert sich auf die fließenden Bewegungen und die Atmung, die den Körper in Einklang bringen und Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Yin Yoga hingegen konzentriert sich auf das Dehnen und Entspannen der tiefen Schichten des Körpers und ermöglicht so eine noch tiefere Erfahrung der Meditation.

Du hast die Möglichkeit, entweder einen Tag oder zwei Tage mit einer Übernachtung an unserem Retreat teilzunehmen. Wenn du dich entscheidest, bei uns zu übernachten, hast du die Wahl zwischen dem Aufstellen deines eigenen Zelts oder der Nutzung von unserem Gemeinschaftszelt. Wenn du dich für das Zelt entscheidest, sorge bitte dafür, dass du dein eigenes Zubehör mitbringst.

Wir werden gemeinsam das Frühstück und Mittagessen zubereiten und genießen. Wir möchten, dass du die Freude am Kochen und gemeinsamen Essen mit uns teilst. Jeder ist herzlich eingeladen, beim Kochen zu helfen und seine kulinarischen Fähigkeiten auszuprobieren. Wir hoffen, dass dies eine Gelegenheit bietet, auch unsere Gemeinschaft während des Retreats zu stärken.

Wir freuen uns darauf, dich bei unserem Natur Yoga Retreat zu begrüßen und eine gemeinsame Erfahrung zu teilen. Buche jetzt und sichere dir einen Platz in unserem Retreat!

Adresse & Anreise

- Außerhalb von Sulzheim, siehe unten auf dem Bild