Möchtest du Entspannung auf einer tiefen Ebene kennenlernen? 

Entdecke die heilende Kunst des Thai Yoga bei mir!​

 

Was ist Thai Yoga?

Thai Yoga ist eine meditative Bewegungsform. Es ist ein heiliger Tanz, bei dem der Empfänger passiv durch verschiedene Yoga-Positionen geleitet wird. Thai Yoga kombiniert die traditionelle Heilkunst der Thai-Massage mit zeitgenössischen Ansätzen der Energie- und Bewusstseinsarbeit.

 

Vorteile von Thai Yoga

• Tiefenentspannung: Löst Spannungen und Stress auf physischer und emotionaler Ebene.

• Gesundheitsprävention durch Stärkung der Selbstheilungskräfte

• Energiefluss: Harmonisiert den Energiefluss im Körper durch gezielte Akupressurpunkte.

• Verbesserte Durchblutung: Unterstützt die Durchblutung und fördert die allgemeine Gesundheit.

• Geistige Klarheit: Hilft dabei, den Geist zu beruhigen und eine tiefere meditative Praxis zu erreichen.

 

Was erwartet dich?

Nach einem Vorgespräch, tauchen wir in die Praxis ein. Du liegst bequem auf einer Matte, während ich deinen Körper durch sanfte Berührungen, Dehnungen und Bewegungen führe. Jede Sitzung wird individuell angepasst, um deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele zu berücksichtigen. Ob du nach tiefer Entspannung, Linderung von Muskelverspannungen oder einer verbesserten Beweglichkeit suchst – Thai Yoga bietet eine ganzheitliche Lösung.

 

Für wen ist Thai Yoga geeignet?

Thai Yoga ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet. Es ist besonders vorteilhaft für diejenigen, die einen stressigen Lebensstil führen, an chronischen Schmerzen leiden oder ihre körperliche und geistige Gesundheit verbessern möchten.