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Ida Yoga
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Namaste

Willkommen auf deiner Reise zu innerem Frieden und Wohlbefinden


In einer Welt, die oft hektisch und überwältigend ist, biete ich dir einen sicheren Raum, in dem du die Verbindung zu deinem Körper, Geist und Seele erneuern kannst.
Vinyasa Yoga ist eine kraftvolle und fließende Praxis, die Atem und Bewegung in Einklang bringt. Diese dynamische Form des Yoga unterstützt dich dabei, in deinem Körper anzukommen, deinen Geist zu beruhigen und deine Seele zu nähren. Jede Stunde ist darauf ausgerichtet, dir zu helfen, eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufzubauen und innere Balance zu finden.

Meine Mission...

ist es, dich dabei zu unterstützen, wieder in deinem Körper anzukommen und Ruhe in deinen Geist zu bringen.
Bei mir steht deine ganzheitliche Gesundheit im Mittelpunkt. Ich glaube fest daran, dass wahrer Frieden, Liebe und Leichtigkeit nur durch eine harmonische Balance aller Aspekte deines Wesens erreicht werden können.

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Komm an - in dir selbst

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Vinyasa Yoga Kurs 15.10.-17.12.2024
Verbindung von Atmung und Bewegung, wodurch deine Gedanken zur Ruhe kommen und du eine innere Balance herstellst. Löse dich für eine Weile aus deinem Alltag, komme zur Ruhe und wieder ganz bei dir an!

Natur Yoga Retreat 24.05.-25.05.2025
Tauche mit mir ein in eine Welt der Stille, Entspannung und Verbindung zur Natur. Ich lade dich ein, Körper, Geist und Seele zu regenerieren und neue Energie zu tanken.

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Personal Yoga
Du hast Lust auf eine Einzel individuelle Yogastunde mit mir, dann schreib mir gerne.

Outdoor Yoga

Bei schönem Wetter, Mittwochs 18:30 Uhr,

auf Wertschätzungsbasis.

Einfach die Yogamatte ausrollen und mitmachen.

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